کیا پالتو کتے اور بلیاں نیند میں خلل اور جسمانی تکلیف کا باعث بن سکتی ہیں؟

پہلی اشاعت: آخری اپ ڈیٹ:
مطالعہ موڈ چلائیں
100% Font Size
دو منٹ read

ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کے پالتو جانور رات بھر نیند میں خلل اور ٹانگوں کے درد کے لیے ذمہ دار ہو سکتے ہیں۔

ہیومن اینیمل انٹریکشنز نامی جریدے میں شائع ہونے والی اور امریکا کی لنکن میموریل یونیورسٹی کی ڈاکٹر لارین وسنیوسکی کی سربراہی میں یہ مطالعہ خاص طور پر امریکا میں پالتو جانوروں کی ملکیت پر مرکوز تھا۔ یہ 2005-2006 میں کیے گئے نیشنل ہیلتھ اینڈ نیوٹریشن ایگزامینیشن سروے (NHANES) کے ڈیٹا پر مبنی تھا۔

مطالعات میں 5,000 افراد کا ڈیٹا شامل تھا، جن میں سے 51.7 فی صد خواتین اور 48.3 فی صد مرد تھے۔

صحت عامہ، تحقیق اور وابستگی کی اسسٹنٹ پروفیسر ڈاکٹر وسنیوسکی نے نتیجہ اخذ کیا کہ کتے کا ہونا نیند میں خلل اور نیند کے مسائل کے زیادہ خطرے سے منسلک ہوتا ہے جبکہ بلی کا ہونا ٹانگوں میں درد کے زیادہ خطرے سے منسلک ہوتا ہے۔

اس تحقیق میں کہا گیا ہے کہ "پالتو جانوروں کی ملکیت اور نیند کے معیار اور نیند کی خرابی کے درمیان تعلق کے بارے میں پچھلی تحقیق کے مختلف نتائج سامنے آئے ہیں۔ ایک طرف کتے اور بلیاں پالتو جانور فراہم کرنے والی سماجی مدد کی وجہ سے مالک کی نیند کے معیار کے لیے فائدہ مند ہو سکتے ہیں۔ تحفظ اور صحبت کا احساس، جو اضطراب، تناؤ اور ڈپریشن کی سطح کو بہتر کرنے کا باعث بن سکتا ہے۔ تاہم دوسری طرف پالتو جانور اپنے مالکان کی نیند میں خلل ڈال سکتے ہیں۔"

مطالعہ نے ملٹی ویریٹ لاجسٹک ریگریشن ماڈل بنائے جس میں نیند کے معیار کے عوامل بھی شامل ہیں جیسے بے چین محسوس کرنا، نیند آنا، کافی نیند نہ لینا، سونے میں 15 منٹ سے زیادہ وقت لگنا اور اوسطاً چھ گھنٹے سے کم نیند لینا۔

ڈاکٹر وسنیوسکی نے مشورہ دیا کہ نیند کے معیار اور بلی کی ملکیت اور کتے کی ملکیت میں فرق اس لیے ہو سکتا ہے کہ بلیاں رات کے وقت زیادہ متحرک رہتی ہیں۔

ٹیم کا کہنا ہے کہ کتے کے مالکان اور غیر کتے کے مالکان کے مقابلے بلی کے مالکان اور غیر بلی کے مالکان کے درمیان نیند کے معیار کے اشارے میں کم فرق تھے۔

مقبول خبریں اہم خبریں

مقبول خبریں