خوش اور کامیاب بچوں کی پرورش کے لیے ماہرین کے 3 قیمتی مشورے

پہلی اشاعت: آخری اپ ڈیٹ:
مطالعہ موڈ چلائیں
100% Font Size
4 منٹس read

والدین بچوں کی پرورش کے لیے بہت کوشش کرتے ہیں کہ انہیں ایسا بنا دیا جائے جیسا معاشرہ اور خاندان چاہتا ہے۔ ساتھ ہی والدین اپنے بچوں کو جذباتی طور پر صحت مند بنانے کے لیے بھی بہت جدوجہد کرتے ہیں۔

فی الحال خوش بچوں کی پرورش کی ضرورت پر زور دیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ خوش بچے بڑے ہو کر کامیاب ہوتے ہیں کیونکہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ بچے ہر چیز میں بہتر پہلو دیکھتے ہیں۔ اس طرح خوش رہنا انہیں ہمیشہ مثبت رہنے کی ترغیب دیتا ہے۔

امریکی نیٹ ورک سی این بی سی کی ایک حالیہ رپورٹ کے مطابق خوشی کے شعبے میں دو محققین ییل یونیورسٹی میں نفسیات کی پروفیسر اور لیکچرر لوری سینٹوس اور ہارورڈ یونیورسٹی کے پروفیسر آرتھر بروکس نے بچے کی خوشی کی پرورش کے لیے تین اہم نکات کے متعلق بتایا ہے۔

خوشی کا تعلق جسمانی صحت کے بہتر نتائج سے ہے اور خوش بچوں کے جسمانی سرگرمیوں میں حصہ لینے، صحت مند غذا برقرار رکھنے اور کافی نیند لینے کا امکان زیادہ ہوتا ہے جو ان کی مجموعی صحت میں معاون ہوتا ہے۔

خوش بچوں کے ساتھیوں، خاندان کے ارکان اور بڑوں کے ساتھ مضبوط اور زیادہ مثبت تعلقات ہوتے ہیں۔ خوش بچے دوست بنانے، تنازعات کو حل کرنے اور مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے میں بہتر ہوتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خوش بچوں کی اکثر تعلیمی کارکردگی بھی بہتر ہوتی ہے۔

1۔ بے چینی اور مایوسی معمول کی بات

لوری سانتوس کا کہنا ہے کہ اداسی یا پریشانی محسوس کرنا ایک ایسا تصور ہے جسے سمجھنا بڑوں کے لیے مشکل اور بچوں کے لیے سمجھانا مشکل ہوتا ہے۔ پروفیسر سانتوس نے مزید کہا کہ والدین کو اپنے بچوں کو یہ سمجھانے کی ضرورت ہے کہ منفی احساسات ٹھیک ہیں اور اس طرح محسوس کرنے میں کوئی بری بات نہیں ہے۔ انہوں نے کہا یہ بدقسمتی کی بات ہے کہ بہت سے بچے زندگی میں دوسروں کے مقابلے میں پہلے منفی کا شکار ہوتے ہیں۔ حالات انہیں خوش رہنے سے روکتے ہیں ۔ لیکن والدین کو اپنے بچوں کو سکھانا چاہیے کہ اداسی، اضطراب اور مایوسی جیسے منفی احساسات عارضی ہیں اور دور ہو جائیں گے۔

2. مصیبت سے نہ ڈرنا

اپنے بچوں کو مستقبل کے لیے تیار کرنے کی کوشش میں والدین اپنے بچوں کو مشکلات سے دوچار کر کے ضرورت سے زیادہ تیار کرتے ہیں۔ پروفیسر آرتھر بروکس بچوں کو دنیا سے ڈرنا سکھانے کے خلاف مشورہ دیتے ہوئے وضاحت کرتے ہیں کہ دنیا منفی سرخیوں سے بھری پڑی ہے لیکن اگر آپ اپنے بچوں کو ہر بدترین صورتحال کے لیے تیار کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ ان کو خوفزدہ کرنے کا خطرہ مول لیتے ہیں۔

پروفیسر بروکس نے مشورہ دیا ہے کہ بچوں کو ان مخصوص مسائل کے لیے تیار رہنا چاہیے جن کا انھیں سامنا ہو سکتا ہے اور انھیں خطرے کی سطح کا حقیقت پسندانہ ادراک ہونا چاہیے۔ بچوں کو یہ سکھایا جا سکتا ہے کہ وہ کبھی بھی کسی اجنبی کی طرف سے گھر پر سواری کی پیشکش کو قبول نہ کریں۔

3. دھمکیوں کو ہلکا نہ سمجھیں

پروفیسر بروکس بتاتے ہیں کہ اگرچہ بچوں کو بدترین حالات کے لیے زیادہ تیار کرنا ان کی مدد نہیں کرتا تاہم شوگر کوٹنگ کی مشکلات بھی زیادہ مدد نہیں کرتی ہیں۔ اپنی بیٹی کی مایوسی کے بارے میں بات کرتے ہوئے پروفیسر بروکس نے دی اٹلانٹک میں لکھا کہ اس نے ہمیں ہر شام رات کے کھانے پر اداسی اور عذاب کے بارے میں بتایا۔ میں اور میری بیوی اس کی بڑھتی ہوئی مایوسی کو دیکھ سکتے میں تھے۔ اس لیے ہم نے جان بوجھ کر اس خوفناک داستان کا مقابلہ کیا۔ دھمکیوں کو نرم نہ سمجھیں۔

مقبول خبریں اہم خبریں

مقبول خبریں