ساحلی خطوں میں پانی کا استعمال اور بڑھتا ہوا بلڈ پریشر، ماہرین کی تشویش
عموماً لوگوں کے ذہن میں سوڈیئم کو صرف کھانے کے نمک تک محدود سمجھا جاتا ہے، مگر ...
بلڈ پریشر کو کنٹرول اور سوزش کو کم کرنے والا پھل کا رس
مالٹے کے رس کا باقاعدہ استعمال مدافعتی خلیوں کے اندر جینز کی سرگرمی پر اثر انداز ...
صرف دو ہفتوں میں بلڈ پریشر کم کرنے والی عام سبزیاں!
منہ کے نقصان دہ بیکٹیریا کو قابو میں لا کر بلڈ پریشر کم کیا جا سکتا ہے
تناؤ، نیند کی کمی یا بلڈ پریشر سے ہٹ کر … سر درد کی 6 دیگر وجوہات
سر درد کی وجوہات اکثر غیر متوقع عوامل سے جڑی ہوتی ہیں جنھیں لوگ عموماً نظر انداز ...
غلط وقت پر بلڈ پریشر کی پیمائش پریشان کن ریڈنگ لانے کا باعث
بلڈ پریشر کی صحیح ریڈنگ کا تعلق درست اقدامات اور مخصوص وقتوں کی پیروی سے ہے
کیلا یا کھجور … دل، ہاضمے اور بلڈ شوگر کے لیے کیا بہتر ہے ؟
کیلا بلڈ شوگر کے توازن کے لیے بہتر ہے، جبکہ کھجور میں نسبتاً زیادہ فائبر ہوتا ہے۔ ...
خواتین کے لیے ایوکاڈو کے استعمال کے حیرت انگیز فواید
ایوکاڈو کے فوائد اس کے معروف فوائد تک محدود نہیں ہیں۔ایک حالیہ سائنسی مطالعے نے اس ...
دہی بُلند فشارخون کو متوازن رکھنے کا بہترین ذریعہ
انسانی صحت کے لیے دہی کوغیرمعمولی اہمیت کی حامل غذا سمجھا جاتا ہے۔ حال ہی میں&zwnj ...
بلند فشار خون سے نجات کے 6 قدرتی طریقے !
بلند فشار خون کو آج کے دور میں صحت کے سب سے زیادہ پھیلے ہوئے مسائل میں شمار کیا ...