لمبی عمر کے راز پیدائش سے پہلے سے شروع ہوجاتے ہیں: تحقیق
طویل عمری سے متعلق مداخلتیں ممکنہ طور پر کم سے کم عمر اور پیدائش سے پہلے بھی شروع ...
طویل عمر کا راز: غذا اور ورزش کے ساتھ روزانہ کم از کم 7 گھنٹے نیند بھی ضروری
ایک نئی تحقیق نے نیند کی کمی اور متوقع عمر میں کمی کے درمیان تعلق کو ظاہر کیا ہے، ...