صبح کے تین مشروبات جوبلند فشار کم کرتے ہیں، جانیں کون سے ہیں
بلند فشار خون کو عام طور پر ''خاموش قاتل ''کہا جاتا ہے، کیونکہ یہ اکثر بغیر کسی ...
بھنی ہوئی مونگ پھلی کے روزانہ استعمال سے یادداشت کی صلاحیت متاثر،تحقیق
مطالعے کے مطابق شرکاء نے 16 ہفتوں تک روزانہ 60 گرام بغیر نمک والی مونگ پھلی کھائی
نیا سائنسی انتباہ: ''خاموش قاتل ''دل اور دماغ کے فالج کا بڑا سبب
محققین کہتے ہیں تیس سال کی عمر میں بلند فشارِ خون 40 سال بعد دل پر اثرات ڈال سکتا ...
خوراک کی منصوبہ بندی: بلڈ پریشر کو کم کرنے کی مؤثر حکمت عملی
اس طریقے کو طویل عرصے سے دل کی صحت کے فوائد کے لیے سراہا جاتا رہا ہے
پانچ صبح کے مشروبات جو بلند فشارِ خون کو قابو میں رکھنے میں مدد دیتے ہیں
صبح کے ابتدائی اوقات پورے دن کی رفتار طے کرتے ہیں۔ جن لوگوں کو بلند فشارِ خون ...
چقندر کا جوس معمر افراد میں بلند فشار خون پر قابو پانے کا اکسیر نسخہ
ایک تحقیق سے یہ بات بھی ثابت ہوئی ہے کہ یہ منہ میں موجود بیکٹیریا کی تبدیلیوں پر ...
بلڈ پریشر بڑھانے والے کھانے اور مشروبات، "سوڈیم بم" سے گریز کریں
شوگر کی زیادہ مقدار کے ساتھ ساتھ سینکی ہوئی اشیا بلڈ پریشر بھی بڑھا دیتی ہیں
دل کی شریانوں کے امراض یومیہ 10,000 یورپی باشندوں کی ہلاکت کا سبب ہیں:عالمی ادارۂ صحت
عالمی ادارۂ صحت نے بدھ کے روز کہا کہ دل کی شریانوں کے امراض یورپ میں 40 فیصد اموات ...
انجیر کے 7 حیرت انگیز صحت بخش فوائد
عرب ممالک میں رمضان کا دسترخوان مشہور ڈش "الخشاف" سے خالی نہیں ہوتا۔ خشک ...
طرزِ زندگی میں تبدیلی سے خون کے دباؤ کی دواؤں سے چُھٹکارہ ممکن ہے
امریکا میں ایک نئی طبّی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ بلند فشارِ خون کے مریض ...
سینے کے باہر دل کے ساتھ زندگی گزارنے والی روسی بچّی
سینے کے باہر دل کے ساتھ پیدا ہونے والی سات سالہ روسی بچی ویرسافیا بورن اس امید کے ...
بینگن اور کھمبی روزانہ کیوں کھانا چاہیے ؟
کھمبی اور بینگن کو انسانی جسم کے لیے غذائی فوائد سے بھرپور شمار کیا جاتا ہے جو قوت ...
بلند فشار خون کے 'چٹورے' مریضوں کے لئے خوشخبری
بلند فشار خون میں مبتلا مریضوں کے لئے خوشخبری ہے کہ اب وہ اپنے 'من پسند نمکین' ...