آپ کے خوابوں میں کبھی نہ دکھائی دینے والی پانچ چیزیں… بشمول آپ کا موبائل فون
چاہے آپ کے خواب کتنے ہی عجیب ہوں،شہروں کے اوپر اُڑنا یا اچانک امتحان سے بچنا،ایسی کچھ چیزیں ہیں جو خوابوں کی دنیا میں کبھی نظر نہیں آتیں۔
ماہرین کے مطابق پانچ چیزیں تقریباً کبھی بھی خوابوں میں ظاہر نہیں ہوتیں، حالانکہ یہ ہماری روزمرہ زندگی کا حصہ ہیں، جیسا کہ برطانوی اخبار ڈیلی میل نے رپورٹ کیا ہے۔
اسمارٹ فونز
مثال کے طور پر وہ اسمارٹ فونز جنہیں ہم روزانہ کئی گھنٹے استعمال کرتے ہیں، تقریباً کبھی خوابوں میں نہیں دکھائی دیتے۔
ایک تحقیق میں 16 ہزار خوابوں کا جائزہ لیا گیا تو معلوم ہوا کہ خواتین کے خوابوں میں فون صرف 3فیصداور مردوں کے خوابوں میں 2فیصد ہی ظاہر ہوتا ہے۔اس کی وجہ یہ ہے کہ خواب ارتقائی طور پر خطرات کی نقل تیار کرنے کے لیے بنے ہیں، جدید ٹیکنالوجی کے لیے نہیں۔
ڈاکٹر کیلی بولکی خوابوں کی محقق اور نیند و خواب ڈیٹا بیس کی ڈائریکٹر کے مطابق:خوابوں میں ہمارے دماغ زیادہ روانی، جذباتیت اور تعلقات کے انداز میں کام کرتے ہیں۔
دوسری طرف ہماری توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت اور وہ قلیل مدتی مہارتیں جو پڑھنے، گننے یا کمپیوٹر استعمال کرنے کے لیے درکار ہیں، کم ہو جاتی ہیں۔اگرچہ ہمارے خواب عام طور پر روزمرہ زندگی کی تفصیلات کو منعکس کرتے ہیں، لیکن مطالعات سے ظاہر ہوتا ہے کہ اسمارٹ فونز تقریباً کبھی خوابوں میں نظر نہیں آتے۔
لکھائی، خوشبو اور ذائقے
یہ محدودیت صرف فونز تک نہیں رہتی۔ نیند کے دوران دماغ کو لکھائی، اعداد و شمار، حتیٰ کہ خوشبو اور ذائقے پیدا کرنے میں مشکل ہوتی ہے، جو خوابوں کے مواد میں بہت چھوٹا حصہ بناتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق اس کی وجہ یہ ہے کہ REM نیند (تیز آنکھوں کی حرکت کا مرحلہ) کے دوران زبان اور حواسِ باریک کے مراکز کی سرگرمی کم ہو جاتی ہے اور زیادہ تر خواب اسی مرحلے میں اکٹھے ہوتے ہیں۔
آئینے میں عکس
آئینے میں عکس کی بات بالکل مختلف ہے۔ اگرچہ خواب میں آئینہ دیکھا جا سکتا ہے، لیکن آپ کی تصویر عموماً مبہم یا بالکل مختلف ہوتی ہے۔ آپ خود کو کسی اور عمر میں، غیر معمولی شکل و صورت کے ساتھ یا حتیٰ کہ مکمل طور پر کسی اور شخص کے طور پر دیکھ سکتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق خواب ہوش کے عالم کی عین کاپی نہیں ہوتے۔ یہ ایک جذبات سے بھرپور منظرنامہ ہوتا ہے جو تخلیقی صلاحیت اور علامتیت پر مبنی ہوتا ہے، نہ کہ روزمرہ کی چھوٹی تفصیلات پر۔اسی وجہ سے خواب میں دیکھا جانے والا عالم ایک الگ دنیا ہوتا ہے، جو عجیب و غریب چیزوں سے بھرا ہوتا ہے اور ہماری روزمرہ زندگی کی کچھ سادہ تفصیلات سے خالی ہوتا ہے۔
