سادہ عادات جو آپ کے دماغ کو خوشی کی طرف دوبارہ متوجہ کر سکتی ہیں
موڈ بہتر بنانے اور ذہنی دباؤ کم کرنے کا راستہ شاید اتنا پیچیدہ نہیں جتنا اکثر لوگ ...
تنخواہ میں اضافے یا نئی گاڑی کی خوشی جلد ختم کیوں ہو جاتی ہے؟ سائنسی تحقیق
بہت سے لوگ ترقی، تنخواہ میں اضافہ، نئی گاڑی خریدنے، گھر کی تزئین و آرائش یا نیا ...
خوشی تک پہنچنے کے لیے 10 سادہ اقدامات
آسانی سے دیکھا جا سکتا ہے کہ سب سے زیادہ خوش رہنے والے لوگ عموماً وہ ہوتے ہیں، جو ...
آٹھ سادہ عادتیں جو زندگی کو خوبصورت بنا دیتی ہیں.. حتیٰ کہ معمول کے دنوں میں بھی
کچھ چھوٹی اور سادہ عادتیں ایسی ہوتی ہیں جو سب سے زیادہ معمولی اور یکسانیت بھرے ...
روزمرہ کی وہ دس عادتیں جو 97 فیصد خوشی چھین لیتی ہیں
انسان آخرکار وہی بن جاتا ہے جو وہ بار بار کرتا ہے۔ ایک نئی تحقیق کے مطابق ایسی عام ...
مایوسی کے سالوں کے بعد خود کو محفوظ رکھنے کے 8 طریقے
تجربہ انسان کو نقصان اور خود کی حفاظت کے درمیان فرق سکھاتا ہے۔ جب کوئی فرد بار بار ...
سائنس نے حقیقت بتا دی… کون زیادہ خوشی لاتا ہے: دینا یا پانا؟
تحقیقات نے حیران کن نتائج بتائے ہیں کہ اس کا سماجی خصوصیات کی بیماریوں جیسے کہ بلڈ ...
پانچ روزانہ کی عادات جو مسلسل خوشی کی بنیاد ہیں،ان کے بارے میں جانیں
ماہر نفسیات آئی آر اتمان نے خوشی کا تصور تین بنیادی عناصر میں بیان کیا
مشترکہ خوشی کے لمحات میاں بیوی کے دلوں سے تناؤ مٹاتے ہیں
ایک تحقیق میں عمر کے بڑھنے کے ساتھ میاں بیوی کے مثبت جذبات کا جائزہ لیا گیا ہے
ندرت عمل کا راز خوشگوار عائلی زندگی میں پوشیدہ ہے؟ تحقیق نے راز کھول دیا!
گھریلو زندگی کو فروغ دینے والی چیزوں میں مکالمہ اور ذمہ داریوں کو بدل بدل کر انجام ...
خرطوم کا جشن منانے کے لیے دمشق میں مٹھائی تقسیم، شامی شہری کی ویڈیو آگئی
ایک شامی شہری جس نے اپنے ملک کی جنگ کے دوران اپنی زندگی کے بدترین دن گزارے اور اس ...
اطمینان اور خوشی حاصل کرنے کے لیے آٹھ حیرت انگیز عادات فورا اپنائیں
تیزی سے بدلتی ہوئی دنیا میں کامیابی کے لیے جہد مسلسل اور مستقل مزاجی کی ضرورت ہے، ...
صحت : دماغ کو خوشی کا احساس دلانے کی تربیت کے لیے 8 عادتیں
بھارتی اخبار " ٹائمز آف انڈیا " کی رپورٹ کے مطابق بعض عادات ایسی ہیں جو ذہن کو ...
روشنیاں، نغمات اورآرائش:کراچی میں ایک مسیحی خاندان کے گھر، کرسمس پر خوشی کا سماں
دنیا بھر میں لاکھوں مسیحی 25 دسمبر کو یسوع مسیح کا یومِ پیدائش مناتے ہیں جنہیں وہ ...
خوش رہنے کے سائنس سےثابت شدہ طریقے کون کون سے ہیں؟
انسان کا شاد رہنا ایک نفسیاتی احساس ہی نہیں بلکہ اس پر سائنس بھی تجربات کرکے ان کے ...
کیا دُکھی گیت سننا آپ کے لیے مفید ہوسکتا ہے؟
اس میں کوئی شک نہیں کہ کوئی بھی اداس رہنا پسند نہیں کرتا تو پھر ہم اکثر خوشی کے ...
گریجویشن تقریب میں سعودی فوجیوں کی والہانہ خوشی، سوشل میڈیا پر بھی پسندیدگی
ملٹری کالج سے گریجویشن کی تکمیل پر سعودی فوجیوں میں خوشی کی لہر دوڑ ...
ورلڈ کپ میچ میں امریکہ سے ایرانی شکست پر ایران میں جشن
ایران میں جاری احتجاجی مظاہرین نے بدھ کے روز اس وقت اپنے احتجاج کو ایک مکمل نئی ...
ایرانی پولیس نے اپنی ٹیم کے ہارنے پرخوشی منانے والے نوجوان کو گولی مار دی
گزشتہ روز قطر میں فٹبال ورلڈ کپ کے میچ میں امریکی ٹیم کے ہاتھوں فٹبال ٹیم کی شکست ...
خوشی کے عالمی دن کے موقعے پر دبئی میں رنگا رنگ پریڈ کا انعقاد
زندگی میں خوشیو ں کی اہمیت کا شعور بیدار کرنے کیلئے ہرسال کی طرح آج بھی دنیا بھر ...
خوشی کے آنسو کیا ہیں؟ حیران کن حقائق!
کئی مرتبہ ایسا ہوتا ہے کہ زور دار طریقے سے ہنسنے یا قہقہہ لگانے کے بعد ہماری ...
9 کام آپ کے لیے خوشی کا باعث بن سکتے ہیں!
صحت کی حفاظت اور زندگی کے دباؤ سے بچنے کے لیے انسان کا خوش رہنا ضروری ہے۔ مگر سوال ...
کیا آپ 20 مارچ کو دبئی میں ’خوشی کے سفیر‘ سےملنا پسند کریں گے؟
بیس مارچ کو اقوام متحدہ کے شیڈول کے مطابق ہرسال خوشی کا عالمی دن منایا جاتا ہے۔ ...
پھل، سبزیاں کھانے سے مسرت کا احساس یقینی بن سکتا ہے: تحقیق
محققین کا کہنا ہے کہ ڈاکٹروں کی جانب سے ہمیشہ پھلوں اور سبزیوں کو زیادہ کھانے کی ...
3 طرح کے دوست بنا کر زندگی میں شادمانی لائیں !
ہم اپنے دوستوں کے ساتھ طویل اوقات گزارتے ہیں اور بعض مرتبہ یہ ان اوقات سے بھی ...